易筋经

[明末]紫凝道人

易筋经源于我国古代中医导引术，具有强健体魄、预防疾病的效果，长期以来在佛家及民间习武人士之间广为流传。 《易筋经》是一部介绍强身健力导引法的专著，晚至清道光间始有刻本。此前抄本 虽多，却无本得同，不明其源。

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