山 · 拳法 · 采集资料修龄要指[明]冷谦暂无介绍保留采集原文；白话译文与原文分开维护。打开这一卷搜索章节01四时调摄 · 有白话02起居调摄 · 有白话03延年六字总诀 · 有白话04四季缺病歌 · 有白话05长生一十六字诀 · 有白话06十六段锦法 · 有白话07八段锦导引法 · 有白话08导引歌诀 · 有白话09却病八则 · 有白话